2024年3月– date –

やる気満々でヨガはじめたけど、最近やってないなぁ... という方は多いのではないでしょうか？ 私もはじめた頃は、レッスンを受ける習慣がなかなかつきませんでした。 ”今日こそ、やろう！”と思っても、気付いたら1日が終わっていて、”もう寝よう”と寝てし...