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せっかく通うなら、おしゃれなヨガバッグがほしい！ 仕事帰りにヨガへ行きたいけど、どんなヨガバッグが便利？ ヨガバッグ選びって、意外と悩みますよね。 仕事帰りでも持ち運びやすかったり、ヨガマットを収納できたりと、用途に合わせて選ぶのがポイント...

ホットヨガLAVAに通いたいけど、持ち物って何が必要？ もし忘れ物しちゃったら、どうすればいい？ と、お悩みの方へ。 本記事では、ホットヨガLAVA歴6年の筆者が、体験レッスン・入会時・通常レッスンで必要な持ち物や、便利な有料レンタルサービスを解説...

ホットヨガLAVAに通う頻度は、みんなどれくらい？ ぶっちゃけ、週何回通えばモトが取れるの...？ 初めてだと、どれくらいの頻度で通うか悩みますよね。 「週1でも効果あるの？」「ダイエット目的なら何回通えばいい？」と、気になる方も多いはず。 そこで...

ホットヨガLAVAを始めたい！でも、料金プランが色々あって迷う・・・ そんなお悩みを解決します！ 「ホットヨガLAVA」は、全国に約440店舗を展開する大手スタジオ。(※2025年6月時点） 多様なライフスタイルに合わせた料金プランが用意されており、初心者か...

ホットヨガって痩せるとも、痩せないとも聞くけど、どうなんだろう？ 今年こそ痩せて、楽しい夏を過ごしたい！ ホットヨガはダイエット効果があると聞いても、痩せなかった経験談も聞くと、実際どうなのか気になりますよね。 そんなお悩みにこたえるべく、...

ホットヨガLAVAの3ヶ月通い放題キャンペーンって、どんな内容？ キャンペーン後に継続の縛りとかあるのかな…？ と、お悩みの方へ。 ホットヨガLAVA歴6年の筆者が、最新のキャンペーン情報や予約方法をわかりやすく解説します！ 現在、LAVAでは、6月末まで...

ホットヨガ体験してみたいけど、何を着ればいいんだろう？ はじめてのホットヨガで着るもの、迷いますよね。 部屋着っぽい服で、周りから浮くのもイヤだし 初心者なのにやる気満々と思われるのも恥ずかしい・・・ 体型カバーしたいから、薄着のウェアは抵...

ホットヨガLAVAどうなの？リアルな口コミが知りたいな！ この記事では、 SNSで見つけた口コミの紹介 筆者が感じたリアルな効果 ホットヨガを続けた友人2人の変化 を紹介します～！ 私は週1で3ヶ月通った時と、週2~3回1年通った時の効果も比較します◎ この...

ホットヨガLAVAってやばいの？ 何がどうやばいんだろう？ と不安な方へ。 今回、記事を書くために、知恵袋にある口コミをみて「え！やばいかも・・・」と正直思いました・・・ 6年以上のLAVAユーザーとしては、”それホント？！”と信じられないものばかり。...

LAVAが気になってるけど、勧誘がこわいな... という方向けに、LAVAの勧誘の流れや対策をまとめました。 「勧誘か～。やだなぁ。」と思いますよね。 でもちょっと想像してください。 もし断るのが苦手なあなたでも気軽に使える断り文句があったら？ 勧誘の...