LAVAのオンラインヨガサービス「UCHIYOGA+(うちヨガ＋)」をはじめようか迷っている方もいらっしゃるでしょうか？
- 『UCHIYOGA+って良さそうだけど、デメリットはあるのかな？』
- 『UCHIYOGA+のメリットってなんだろう？』
- 『実際にサービスを使っている人の口コミが知りたい！』
このような方に、UCHIYOGA+を使って、もうすぐ２年（LAVAの会員歴はなんと9年！）の筆者が、UCHIYOGA+のメリットとデメリットを紹介します！
- 「UCHIYOGA+(うちヨガ＋)」とは？
- 筆者が「UCHIYOGA+」を使って感じたメリット
- あえてあげてみたデメリット
- 「UCHIYOGA+」の口コミ・評判
- どんな人にオススメ？
早速、ひとつずつ解説していきますね！
LAVAのオンラインヨガサービス「UCHIYOGA+(うちヨガ＋)」とは？
「UCHIYOGA+(うちヨガ＋)」とは、ホットヨガスタジオ業界No.1 LAVAが運営するオンラインヨガサービスです。
以前「うちヨガ＋」というサービスだったのが、リニューアルして「UCHIYOGA＋」となりました。
UCHIYOGA+(うちヨガ＋)には、ライブレッスンとビデオレッスンがあります。
ライブレッスンでもビデオレッスンでも、ホットヨガスタジオLAVAのレッスンを受ける事ができます。
ライブレッスンとビデオレッスンの特徴をお伝えしますね！！
「UCHIYOGA+(うちヨガ＋)」ライブレッスン
出典：UCHIYOGA+マイページ
ライブレッスンは下記のような特徴があります。
- ZOOMで参加
- 朝8時～夜10時開始のレッスン
- レッスン開始後でも予約可能
- 1日何本でも受講OK！ ※月50本まで
- 途中入室、途中退出可能
- カメラON/OFF選択可能 ※マイクはOFF
- LAVAのスタジオレッスンが受講可能
- インストラクターのオリジナルレッスンあり
「UCHIYOGA+(うちヨガ＋)」ビデオレッスン
ビデオレッスンは下記のような特徴があります。
- マイページからいつでも視聴可能
- 予約不要
- 見放題（回数制限なし）
- LAVAのスタジオレッスンが受講可能
- レッスン時間が短いものは３分以内
＼レッスンスケジュールをチェックする／
UCHIYOGA+(うちヨガ＋)のメリット
筆者が使って感じるUCHIYOGA+(うちヨガ＋)のメリットは次の6つです。
- 朝から晩までライブレッスンがある
- いつでもどこでも視聴可能なビデオレッスンもある
- マイペースにレッスンを受けられる
- すべてのレッスンをトップインストラクターが担当している！
- ヨガを続けると、心身ともに快適になる
- 安い！
順番に説明していきますね！
メリット① 朝から晩までライブレッスンがある
UCHIYOGA+(うちヨガ＋)のライブレッスンは朝8時～夜10時まであります。
朝の出勤前や、夜寝る前に、もちろん日中、家族が出かけている間に受ける事もできます。
寝る前に「Sleep slowly yoga」を受けるのは特にオススメですよ！
ぐっすり眠れて、翌朝シャキッと起きる事ができます。
メリット② いつでもどこでも視聴可能なビデオレッスンもある
出典：UCHIYOGA+マイページ
ビデオレッスンはマイページからいつでも視聴可能です。
予約不要なため、「今、やりたい！」が叶います！
旅先で”足が疲れた～”なんてときにも、さっと視聴できるのは嬉しいですね。
メリット③ マイペースにレッスンを受けられる
スタジオレッスンだと “自分に合う強度で～”と言われても、
周りの人に合わせて頑張ってしまう！ということはないですか？
UCHIYOGA+(うちヨガ＋)を自宅で受けると、その時の自分にちょうどいいペースでレッスンを受ける事ができます。
ライブレッスンはカメラON/OFFが選べるので、カメラOFFで受講すれば、他の受講生の目も気になりません。
メリット④ すべてのレッスンをトップインストラクターが担当している！
出典：UCHIYOGA+公式HP
UCHIYOGA+(うちヨガ＋)はLAVAの総勢約3,000名の中から選ばれたトップインストラクター約50名が担当しています！
トップインストラクターさんの声かけに合わせて動いたり、ポーズをキープしたりすると”のびる～～” ”気持ちい～”の連続。不思議なことに画面越しでも効果を感じます！
トップインストラクターさんのレッスンが家で受けられるとはとても贅沢です！
しかもどのレッスンを選んでも、全部トップインストラクターさん！
レッスン後の ”あーのびた” ”あースッキリ！” ”体がかる～い！”を体験したい方は一緒にヨガをしましょう！
メリット⑤ ヨガを続けると、心身ともに快適になる
ヨガを続ける事でこんな効果がでてきます✨
- よく眠れる、寝起きがいい
- 身体が軽い（だるい・重いがない）
- 体力がついた
- 痩せた＆体形がキープできている
続ければ続けるほど、元気になっています！！
＼UCHIYOGA+をはじめる方は／
メリット⑥ 安い！
ライブレッスンもビデオレッスンもどちらも受ける事ができて、なんと月額1,980円！
ライブレッスンだけで考えても上限50本なので、1レッスンあたり40円以下。しかもビデオレッスンも受けられます。
さらに、レッスンはすべてトップインストラクターが行う質のいいものです。
とってもお得なサービスだと思います！！
筆者はヨガを続けて、不調知らず。
こんな効果まで月々1,980円で得られるUCHIYOGA+を、はじめない手はないと思いますよ！
＼お申込みはこちらから／
コメント